5 strategie per chi non riesce a smettere di pensare
Ti ritieni un ruminatore mentale? La tua mente è costantemente invasa da pensieri che pesano su di te come un macigno? Ecco cosa puoi imparare per risolvere la questione. 1. Capire che è impossibile tacere la tua mente. È umano avere pensieri. Significa…