Realtà Virtuale e paura delle altezze: una cura efficace

Numerose evidenze scientifiche hanno dimostrato la Realtà Virtuale può aiutare a superare la paura dell’altezza.

Uno studio, pubblicato sulla rivista The Lancet Psychiatry, ha esaminato 100 persone con una fobia delle altezze clinicamente diagnosticata, assegnando casualmente a 49 di esse il trattamento con Realtà Virtuale e il resto un trattamento tradizionale.

I partecipanti hanno compilato i questionari sull’intensità della loro paura all’inizio dello studio, alla fine del trattamento (della durata di due settimane) e, poi, durante un follow-up a quattro settimane dalla fine del trattamento.

Il trattamento con Realtà Virtuale prevedeva 6 sessioni di 30 minuti in cui i partecipanti indossavano un visore per entrare in un mondo simulato che sfidava la loro paura a vari livelli, come camminare su una piattaforma che si affaccia su una grande discesa o salvare un gatto da un albero.

Grazie alla Realtà Virtuale hanno quindi potuto fronteggiare le situazioni temute in modo graduale, vincendo gradualmente l’ansia che li accompagnava in quelle situazioni.

I partecipanti hanno infatti riferito di sentirsi nettamente meno ansiosi di fronte a situazioni reali che li esponevano alle altezze – dopo la terapia virtuale. Inoltre hanno affermato di aver imparato a gestire l’ansia, grazie alle simulazioni virtuali, e che senza lo strumento di Realtà Virtuale non avrebbero mai affrontato quelle situazioni, ritenute troppo minacciose.

Tuttavia, i ricercatori hanno evidenziato che non hanno dati a lungo termine sui partecipanti allo studio, in quanto è stato completato quest’anno. Ulteriori risultati verranno pubblicati dopo il follow-up per avere una visione più sul lungo periodo.

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